遭到女友拋棄之後，孤僻又沮喪的傑克意外得到媒體大亨布萊恩金恩的贊助，但他必須進行一項大膽且荒謬的慈善活動，那就是全身脫光走遍整個澳洲西岸。他希望這個舉動能贏回前女友潔絲敏的心，但半路邂逅的背包客薇樂莉似乎才是他的真愛…
帕茲似乎已經擁有完美的生活，工作、愛人、朋友無一不缺，但仍然感覺少了什麼。她一直覺得哪裡不對勁，因此而感到沮喪受挫，不敢找人分享自己的感受。在瀕臨崩潰之際，她參加一位神祕大師阿米爾納拉揚主持的奇特療程。第一步是要她說出自己內心想的所有事情。她照做了，直言不諱、毫不留情說出內心的話，竟然讓身邊的人明白誰才是老大！有趣的旅程正要展開，這個「新帕茲」突然間再次學會了如何微笑。